Складываем правильный паек: еда в дорогу или отпуск без приключений

Бутерброды – основа основ, ведь именно их чаще всего берут в дорогу. Остаться голодным и не очень хорошим во время путешествия очень легко, если не подготовиться к этому. Конечно, по пути будут встречаться места для перекуса, все же рекомендуется захватить с собой кое-какую еду, особенно если отправляетесь в поездку с детьми. Они довольно часто неожиданно хотят чего-либо перекусить.

Если ваше транспортное средство – автобус. Тогда подойдет еда, которую удобно употреблять в нем. Перед тем, как составлять «дорожное» меню, заполните некоторые правила:

  • Откажитесь от редкой еды;

  • Избегайте продуктов мелкой порезки;

  • Лучше всего остановите выбор на порционных блюдах.

Путешествия с детьми – конечно задорно, весело, тепло и по-семейному. Но к нему нужно готовиться тщательней. Родители интересуются погодой на курорте, возможным периодом акклиматизации, комфортным отелем или другим жильем во время отдыха, а также чем накормить маленького туриста в дороге?

Мы предлагаем список блюд, среди которых можно подобрать те, что наиболее подойдут вашему ребенку: запеченное собственноручно мясо, курица, овощи (редиска, зеленый лук), бутерброды с сыром, мясом, маслом, вареные яйца, йогурты, ряженка, кефир (но молочные продукты лучше брать, если есть дорожный холодильник), также булочки, пряники, шоколад или другие вкусности, которые любят дети.  

Идеальный вариант для детей и взрослых – это выпечка. К примеру, яблочный пирог или пирожки. Эти блюда полезные, еще их удобно кушать в дороге.  

Нужно обратить внимания и на такие варианты: сухофрукты, орехи, соленое печенье, фрукты (яблоки, бананы). Очень нужна в дороге обычная вода, желательно без газа.

Позаботиться о рационе блюд во время поездки не так уж сложно. А если правильно укомплектовать все это, то можно избежать волнения типа «я останусь голодным в каком-то далеком от дома месте, где нет цивилизации…». Это, конечно сарказм, ведь морить голодом вас никто не собирается, магазины с едой – тоже не проблема. Но если позаботиться об этом вопросе, тогда можно расслабиться, ведь еда будет всегда «под рукой».

Несколько нюансов, которые минимизируют шансы навредить здоровью, согласитесь, во время отпуска менее всего хочется болеть. Как собрать еду в путешествие, чтобы не навредить здоровью?

  1. Свежие фрукты и овощи, что куплены в дорогу, нужно помыть дома и посушить. Это избавит от поисков влажных салфеток в дороге или полотенца. Так вы будете спокойно довольствоваться вкусными и полезными продуктами.
  2. Подготовьтесь для удобного употребления еды, приготовьте ее, сделайте нарезку продуктов и положите их герметический контейнер.
  3. Конечно лучше всего делать это перед покупкой, но все же, если убедитесь в сроке годности, проверьте что продукты свежие и только тогда собирайте в лоток. Помните, в автобусе продукты портятся намного быстрее.
  4. Если выбираете между рыбой и мясом, остановитесь на другом варианте.
  5. Большая ошибка брать в дорогу песочное печенье, ведь оно очень крошится.

Надеемся наши советы вам помогут, не забывайте делиться нашими полезными статьями со своими друзьями

22.05.2019
Просмотров: 54
Похожие статьи